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Entrenamiento funcional de alta intensidad

Entrena para ser mejor

Autor: Anabel Ávila Peinado
POR
Anabel Ávila Twitter

Entrenamiento funcional de alta intensidad

Españoles en Strength in Depth

strength in depth españoles

Didac Candel @didipump

3 españoles se cuelan en la división Elite. Compiten este fin de semana en Londres para lograr una plaza a CrossFit Games 2019

Este año hay algo especial en Strength in Depth, tenemos representación española en la división Elite. En esta división competirán contra nombres tan conocidos como Sara Sigmundsdottir, Laura Horvath, Willy Georges o el veterano Lukas Parker.

Compitiendo contra algunos de los mejores

Muchos de ellos son atletas de Elite que se dedican 100% a su entrenamiento y preparación para intentar ganar los CrossFit Games.

Hemos podido entrevistar a Helena Carratalà (_helencarr_), Fabián Beneito (fabi_beneito) y Damián Martinez (daamiimartinez) y nos han explicado algunas de sus inquietudes sobre la competición de este fin de semana.

En categoría RX tenemos también a Sara Valera, Mireia Cubertorer y Santi Sánchez.

La programación ha sido clave

También hemos tenido oportunidad de charlar con Javier Peris, cuya programación bajo el nombre de Smartprogram_, ha logrado que estos atletas estén en lo más alto del panorama CrossFit español.

Javier y su fisio Víctor Iborra han formado un tándem que trabaja muy bien todos los aspectos que un atleta necesita: Entrenamientos para mejorar sus debilidades, movilidad, hábitos de alimentación y preparación mental a nivel competitivo. Prueba de ello es el éxito que están cosechando con estos jóvenes atletas.

En la división Equipos tenemos a los españoles 21-15-9.

Desde Diario AS queremos desear el mayor de los éxitos a todos los atletas españoles compitiendo en Strength in Depth.

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