Tour Francia
Millau - Carcassonne
Corredor Tiempo
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-- --
Fórmula 1
1

S. Vettel

Ferrari

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Ferrari

3 a 6.690

L. Hamilton

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-

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ATP Bastad
FINALIZADO
Richard Gasquet Richard Gasquet
3 6 1
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6 3 6
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-
Marco Cecchinato Marco Cecchinato
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Steve Johnson Steve Johnson
-
Ramkumar Ramanathan Ramkumar Ramanathan
-
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FINALIZADO
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6 7
Mandy Minella MIN
4 6
WTA Bucarest
Anastasija Sevastova SEV
-
Petra Martic MAR
-

Lanzamiento de un nuevo blog: Un espacio para corredores

HABLA MENOS CORRE MÁS

"Desafía tus límites corriendo"

Autor: Seb Pérez Lera
POR
SEB PÉREZ LERA Instagram

HABLA MENOS, CORRE MÁS

Lanzamiento de un nuevo blog: Un espacio para corredores

Lanzamiento de un nuevo blog: Un espacio para corredores

¡Hoy es un gran día! Nace un nuevo blog en el Diario AS: "Habla menos, Corre más" y como primer publicación voy a contarte qué vas a encontrar todas las semanas en este espacio.

HABLA MENOS, CORRE MÁS

Aunque creo que el título del BLOG ilustra a la perfección qué vas a encontrar aquí, me parece interesante explicarlo un poco más.

En este BLOG voy a escribir ni más ni menos que de RUNNING, mi gran pasión (y espero que la tuya también).

Mi deseo es que cualquiera sea tu nivel como corredor, puedas encontrar en este espacio, un lugar donde descubrir consejos de entrenamientos y nutrición deportiva, rutinas de ejercicios, herramientas motivacionales y mucho más.

Realmente quiero ayudarte a que logres tus objetivos y puedas ser el corredor que deseas ser!

¿Quieres empezar a correr? En este BLOG encontrarás artículos para principiantes.

¿Quieres correr tu primer carrera? En este BLOG encontrarás publicaciones para debutantes.

¿Deseas mejorar tus marcas en un 10 k o un maratón? Aquí encontrarás la respuesta a tus dudas.

Espero que vayas entendiendo la idea y que te interese la propuesta.

QUIEN SOY

Como esta primer publicación es de bienvenida, me parece importante presentarme y que sepas quien soy.

Mi nombre es Seb Perez Lera, y al igual que muchas personas, soy un corredor (o runner si así lo prefieres).

Junto a Dennis Kimetto antes de fijar el récord del mundo

No soy un corredor profesional ni mucho menos. Simplemente soy un corredor apasionado que se obsesionó por dejar de cometer errores y empezar a mejorar mis rendimientos deportivos y mi salud.

En respuesta a esa obsesión, empecé a leer, investigar y estudiar. Como resultado, aprendí (y sigo aprendiendo) de nutrición, de fisiología del deporte y más.

En 2011, luego de algunos años estudiando y poniendo en práctica lo aprendido, se me ocurrió la idea de compartir mi aprendizaje y decidí lanzar RUNFITNERS.COM.

En RUNFITNERS intentamos lo mismo que comenzaremos a hacer hoy desde aquí: ayudar a cada uno de nuestros lectores a mejorar; correr más y lesionarse menos.

En todos estos años, han pasado muchas cosas. Mis artículos han sido publicados por el HUFFINGTON POST, ENTRENAMIENTO.COM, FOROATLETISMO.COM, DIARIO CLARÍN y muchas más webs.

Como no quiero aburrirte y estoy convencido que los hechos valen más que las palabras, doy por concluida esta presentación, te doy la bienvenida a "habla menos, CORRE MÁS" y te invito a contarme sobre qué tópico quisieras que hablara en el primer artículo del blog.

Saludos!

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