El inusual entrenamiento de Anthony Gordon, estrella del Newcastle: “No entreno con pesas, aumenta el riesgo de lesiones”

Tras haberse enfrentado ya en la fase liga con victoria blaugrana, la suerte ha querido que el Barcelona se vuelva a cruzar con el Newcastle. Uno de los protagonistas de la noche puede ser Anthony Gordon, quien ha demostrado un increíble estado de forma en Europa. El extremo inglés, reconvertido a delantero tras la marcha de Isak, suma ya 10 goles en esta Champions y solamente le supera Kylian Mbappe (13 goles).

Entrenamiento sin pesas

Entre sus cualidades, destaca una gran velocidad y resistencia física que le permiten ser un jugador desequilibrante y romper líneas con relativa facilidad. No obstante, todo ello lo ha conseguido sin hacer pesas para ganar músculo. El debate en torno al beneficio de la hipertrofia en el fútbol siempre ha estado ahí. De hecho, en los últimos días hemos podido conocer que el West Ham ha prohibido a Adama Traoré ir al gimnasio.

En una entrevista con el mítico lateral inglés Gary Neville, el delantero del Newcastle explicó que no usaba pesas para entrenar: “Lo único que hago son estiramientos. Estiro antes y después de entrenar, y ya está. Mi rutina en el gimnasio se centra más en la recuperación, en ganar flexiblidad”.

Riesgo de lesión

No obstante, no todos en el Newcastle siguen este hábito. “Los chicos del club sí hacen pesas. Mi juego no depende mucho de ello y creo que simplemente corremos lo suficiente, así que añadir peso a los músculos y al cuerpo solo te someterá a más estrés, lo que aumenta el riesgo de lesiones”, reflexionó Gordon.

Además, aunque admite que “probablemente me haría más fuerte, rápido y explosivo”, cree que a largo plazo solo le conduciría a tener más problemas físicos, por lo que no le merece la pena. De momento, Gordon no ha tenido lesiones importantes esta temporada y dice sentirse bien físicamente. “El entrenador y el personal del gimnasio no tienen ningún problema con que haga esto. Esta temporada no he tenido lesiones, toco madera, así que ha funcionado”, dijo el inglés en la entrevista.

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