HABLA MENOS CORRE MÁS

"Desafía tus límites corriendo"

Autor: Seb Pérez Lera
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Creador de RUNFITNERS.com y 2142RUNNERS.com. Corredor apasionado y amante de la nutrición y fisiología del deporte. Maratonista, Finisher del Maratón de Chicago, New York y Berlín. Cuando no entrena, piensa en entrenar.

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Corre más rápido, más lejos y sin lesiones. Aprende a correr desde cero. Si eres un runner aficionado mejora tu salud y rendimiento. El Blog de Running de AS.com