Ediciones
Resultados
Síguenos en
Hola

Sociedad

Regla de las 3C: la práctica cada vez más habitual para que las parejas duren a lo largo de los años

Se trata de una técnica a la que hace alusión la escritora francesa Martine Castello. Corazón, cuerpo y conciencia, los elementos clave.

Regla de las 3C: la práctica cada vez más habitual para que las parejas duren a lo largo de los años
Pixabay

La búsqueda de una pareja sentimental resulta, en ocasiones, complicada. El hecho de encontrar el amor de nuestra vida no resulta para nada fácil, pues siempre nos pueden abordar las dudas de si esta será, finalmente, la persona indicada. La ilusión inicial puede convertirse en incertidumbre a medida que vamos conociendo a la otra parte.

En esto, no hay medias tintas. A medida que más descubre, o te encanta o lo detestas. Los ‘sí, pero’ suelen acabar de mal forma y con una de las partes como especial perjudicada. Para Martine Castello, escritora francesa, hay tres pilares básicos para hacer que una relación sea exitosa. Así lo explica en su libro ‘Cómo encontrar el amor gracias a la regla de las 3C’.

Corazón, cuerpo y conciencia

Unas ces que corresponden a corazón, cuerpo y conciencia. La primera de estas premisas es básica. Para que una relación amorosa tenga éxito y sea duradera tiene que haber sentimientos de por medio. Que vayan en ambos sentidos, que sea recíproco. Porque, si una de las partes no está lo suficientemente implicada en la otra, difícilmente saldrá algo duradero de esa relación.

En este sentido, Castello habla de algunos gestos que son claros síntomas de este amor, como los cumplidos o el mero hecho de escuchar y prestar atención a las preocupaciones de la otra persona. Ceder en algunas cosas y construir proyectos juntos también son básicos en lo relativo a la parte del corazón.

El segundo término al que hace referencia la autora es el cuerpo. Pero no solo en el sentido de atracción física, sino en la química que pueda haber entre dos personas. El hecho de comunicarse con facilidad, con intereses comunes, por ejemplo, es una buena señal de que las cosas pueden ir bien con esa persona. Se estará, por así decirlo, en la misma onda. Tres factores que influyen en este aspecto son el estilo de vida, la identidad cultural y los valores personales y la moralidad. Si son compartidos por las dos partes, es más probable que esa relación llegue a buen puerto.

Y, finalmente, la conciencia, que hace referencia a la comunicación. Un aspecto que nos diferencia de otros seres vivos y que a priori podemos hacerlo sin ningún esfuerzo. Pero hay veces que no es fácil comunicar lo que uno quiere transmitir o lo que uno siente. La falta de comunicación (o una comunicación ineficaz) es uno de los grandes problemas de las parejas.

Al respecto, la autora señala la transparencia y la confianza en la otra persona como elementos clave para entenderse. Así, recomienda no hablar desde las emociones, pues corremos el riesgo de que el ego propio de cada uno salga a relucir. En su lugar, lo ideal es calmarse y tomarse un tiempo juntos para relajar posibles tensiones, dando un pequeño paseo, por ejemplo.

Sigue el canal de Diario AS en WhatsApp, donde encontrarás todo el deporte en un solo espacio: la actualidad del día, la agenda con la última hora de los eventos deportivos más importantes, las imágenes más destacadas, la opinión de las mejores firmas de AS, reportajes, vídeos, y algo de humor de vez en cuando.

Normas