Mercadona está buscando trabajadores en turno de madrugada por 2.280 euros más nocturnidad: los requisitos
La empresa valenciana busca trabajadores para el horario de noche, desde las 22 horas hasta las 6 am, con un salario que también lleva un plus de nocturnidad.

Con el inicio del mes de enero las empresas amplían plantilla. Es lo que ha hecho Mercadona, que ha abierto 390 plazas para trabajar en su compañía, tanto para sus supermercados en horario normal, fines de semana y turno de noche.
Es precisamente el turno de noche el mejor remunerado, con un salario que va desde los 2.280 euros más el plus de nocturnidad en un horario de 22 horas a 6 am del día siguiente.
En el turno de noche buscan mozo de almacén o preparador de pedidos. La cadena de Juna Roig ha decidido incrementar el salario en un 8%, por lo que ahora se empezará cobrando 1.686 euros brutos al mes, hasta llegar a alcanzar los 2.280 euros más plus de nocturnidad. Este último es de 2,43 euros brutos por cada hora trabajada entre las 22 y las 6.
Madrid, Irún en Guipúzcoa y Barcelona son las zonas donde hay más ofertas para el turno de noche. “Nuestro objetivo es lograr un equipo altamente comprometido, que comparta nuestra pasión por la excelencia en el servicio y la máxima satisfacción de sus clientes. Valoramos el trabajo en equipo, el dinamismo y el pensamiento crítico. Por ello buscamos talento que se ajuste y comparta nuestra visión”, afirman.
Cómo afecta a nuestra salud trabajar de noche
- Problemas de sueño: La alteración del ritmo circadiano puede causar insomnio y otros trastornos del sueño.
- Fatiga y disminución del rendimiento: La falta de sueño adecuado puede llevar a una disminución en el estado de alerta y en las capacidades cognitivas.
- Problemas cardiovasculares: Trabajar de noche se ha asociado con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
- Diabetes y obesidad: Los turnos nocturnos pueden afectar el metabolismo, aumentando el riesgo de diabetes tipo 2 y obesidad.
- Problemas digestivos: Los horarios irregulares pueden causar problemas digestivos como acidez, indigestión y síndrome del intestino irritable.
- Riesgo de cáncer: La Organización Mundial de la Salud ha clasificado el trabajo nocturno como un posible carcinógeno, relacionado con un mayor riesgo de cáncer de mama, próstata y colon.
- Problemas de salud mental: La falta de sueño y el aislamiento social pueden contribuir a problemas de salud mental como la depresión y la ansiedad.
Trabajar de noche puede tener a la larga efectos negativos en la salud debido a la alteración del ritmo circadiano, que es el ciclo natural de sueño y vigilia del cuerpo. El cansancio lleva al mal humor, a comer mal, a no descansar bien, y el resto de la familia también se afectado. Es por eso que hay que tener muy claro cómo afrontar el turno, qué hábitos hay que mejorar y cómo cuidar el descanso para que no sea una pesadilla tener ese trabajo, que te permite tener mucho más tiempo libre si sabes organizarte.
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